Nordic QI Walking im "Muggendorfer Gebürg"

Auf diversen Walking-/Wander-Routen machen wir an besonders schönen Plätzen in unserer einzigartigen Wanderregion im "Muggendorfer Gebürg" im Herzen der Fränkischen Schweiz Halt - und genießen Ruhe und Weitblicke zu romantischen Burgen ...

... unter dem Blätterdach rauschender Mischwälder oder in Felsgewölben und Höhleneingängen führen wir ausgewählte, einfache Atemübungen und ruhig fließende Qi Gong Bewegungen durch.

Tanken Sie Kraft in unserer wunderschönen Naturlandschaft & eine Extraportion Energie (Qi) durch Atemtraining und Qi Gong.

Den Weg legen wir mit Nordic Walking Stöcken* >> zurück. Es gibt dabei keinerlei Anforderungen bzgl. Vorkenntnissen - absolute Einsteiger sind genauso richtig wie erfahrene Nordic Walker.

Nach einer kompakten Einführung zu Nordic Walking SOFT >> gibt es auf dem Weg individuelle Technik-Tips, die auch für FITNESS-Läufer >> interessant sein können.

(Es besteht kein Stockzwang => nur Walker sind genauso willkommen)

Wir gehen mit einer Gruppe ab sechs Personen.

Termine können jederzeit und kurzfristig vereinbart werden - bei Interesse an einer Teilnahme bitte an Nordic-vital-Sport eine kurze Mitteilung senden >> Kontakt.

Wir führen Nordic QI Walking Touren zu verschiedenen schönen Plätzen und (Kraft-) Orten durch. Die Dauer beträgt circa zwei Stunden, orientiert sich aber an der Gruppe, so dass es auch ´mal etwas länger werden kann.